Özgüven Bir Yatırımdır: Doğuştan Gelmez, İnşa Edilir.
Kendimize Güvenmeyi başlatmak, Özgüven; Doğuştan gelen bir yetenek değildir. Sonradan kazanılan ve oluşturulan yetenektir. OLUMSUZLUK Hepimizin Zihninden geçen olumsuz sinyaller vardır, Bunu yapamam, Başaramazsın, Konuşamazsın, Rezil olursun vs Bu sinyaller otomatik olarak bizi yıldıramaya, bezdirmeye yönelik iç seslerimizdir. Kendimize olan güvenimizi azaltan iç seslerimizdir. Zihninizden geçen!! Bu İç Seslerimizin zincirlerini kıracağız! AMA NASIL? Küçük hedefler koyarak başlatmak!! ●Kendimize Güvenmeyi; Küçük başarılarla beslemeliyiz. Büyük hedeflere ulaşmak için. Örneğin: Fit bir Vücuda sahip olmaksa, Kendimize günlük 1 saat yürüyüşü rutin olarak planlayabiliriz. Kitap okumayı sevmeyi artirabilmek için ilgi duyduğumuz Kitapları günlük 25 dakika okuyabilmeliyiz. Bütün bu aliştırmalar bizi yeni bir alışkanlık kazandırabilir. Küçük za...